Blogi

Avainsana: palautuminen

27.6.2019

Mikä on lomapersoonasi tänä kesänä? Tee testi ja selvitä!

Ah, ihana kesä! Se on kuin varkain ehtinyt edetä jo puoliväliin, sillä heinäkuu on juuri käsillä. Moni viettää parhaillaankin lomaansa, toisilla se on vielä edessä. Mukavan loman viettoon on lukemattomia tapoja. Siinä, missä jotkut antavat työasioiden unohtua täysin, eivät toiset malttaisi millään irrottautua vastuistaan. Joillakin akku latautuu parhaiten erilaisilla aktiviteeteilla, toiset taas vain huilaavat.
Lue lisää »
jaksaminen rentoutuminen 16.7.2018

Omasta jaksamisesta huolehtiminen on satsaus liiketoiminnan tulevaisuuteen

Monet tekijät voivat johtaa siihen, että yrittäjä tai itsensä työllistäjä uupuu työssään ja jaksaminen on koetuksella. Niin voi käydä, vaikka tekisi työkseen sitä mitä rakastaa, ja vaikka päivät täyttyisivät mielipuuhasta. Intohimo tehtyä työtä kohtaan lisää työn imua, vetovoimaa, mutta se voi myös huomaamatta aiheuttaa väsymystä, oman terveyden laiminlyöntiä, valtavia ylitöitä ja lopulta jopa loppuun palamisen. Miten kevytyrittäjä, yrittäjä tai itsensä työllistäjä sitten voisi huolehtia, että oma jaksaminen on kestävällä tasolla? Riittääkö kuukauden irtiotto kerran vuodessa palautumiseen? Miten arjessa voisi huolehtia omasta hyvinvoinnista? Näitä asioita pohditaan ja punnitaan tässä artikkelissa.
Lue lisää »