8.6.2018 Selätä stressi työssäsi – hallitse arkesi
Varmasti monella muullakin on näin kesän kynnyksellä tunne, että maailma pitää saada valmiiksi ennen kesälaitumille kirmaamista. Työtehtäviä kuitenkin ilmaantuu työpöydälle sitä mukaan, kun TO DO -lista lyhenee toisesta päästä. Projektit venyvät ja viivästyvät, mutta silti sijainen pitää perehdyttää ja asiakkaat tehdä tyytyväisiksi. Omaa työhön paluutakin pitäisi miettiä etukäteen – kirjoittaa vaikka muistilista ja piirtää tervetulotoivotus itselle. Moni kokee stressiä toki muulloinkin kuin vain lomakauden lähestyessä; Suomessa neljännes työntekijöistä kokee työstressiä ja yrittäjistä viikoittain jopa joka toinen. Kokosimme tähän artikkeliin hieman tietoa stressistä sekä hyväksi havaittuja konkreettisia vinkkejä stressin taltuttamiseksi tai ainakin suitsimiseksi.Lue lisää »
