UKKO.fi Haku HAKU Avaa valikko Sulje valikko MENU
Looking for courier specific info?
Read more

Toimitusjohtaja kuntoon!

Seuraa Toimitusjohtaja kuntoon -videosarjassa, kuinka UKKO.fi:n toimari Ukko Kumpulainen joutuu kehonrakentaja ja personal trainer Mika Nyyssölän kuntogrilliin!

Vuosi 2020 oli rankka, mikä näkyi myös toimitusjohtajamme painokäyrässä: sen kehitys näytti jo keväällä väärää suuntaa, eikä kasvu taittunut edes kesällä lenkkeillessä. Hetken mielijohteesta Ukko lähetti kevytyrittäjänämme toimivalle Mikalle viestin, jossa pyysi tätä mukaan kunnonkohotusprojektiinsa.

Mika kehitti ideaa entisestään, ja näin sai alkunsa videosarja, joka seuraa Ukon matkaa läpi rankan dieetin! Se taltioi matkan varrella kohdattavat koettelemukset – niin hyvässä kuin huonossakin.

Sarja jatkuu toukokuuhun 2021 asti. Pysy mukana ja seuraile, kuinka Mika grillaa rasvat irti Ukosta! Kaksikon tavoitteena on saada hänet elämänsä kuntoon puolen vuoden kuluessa.

Ota seurantaan myös Mikan blogi mikanyyssola.fi/!

Osa 6: Tulokset alkavat jo tuntua!

Koronatilanne on jälleen kiristynyt, mutta Ukko on jatkanut treeniään varovaisuutta noudattaen. Toisaalta rajoitukset ovat vapauttaneet loistavasti aikaa huolehtia omasta kunnosta ja terveydestä!

"Nyt on peruskunto sillä mallilla, että tätä on hyvä tehdä", toteaa Ukko.

Tällä kertaa vuorossa takareidet, selkä ja muutama hieman erikoisempi liike!

Osa 5: Menikö paino jo alle 100 kg?

Pari viikkoa sitten Ukon paino pyöri 100 kilon tuntumassa – vaan ei enää! Menikö paino jo alle 100kg vai onko se kenties noussut?

Osa 4: Selkä- ja habarääkki

Nyt on vuorossa tiukka selkä- ja hauistreeni sekä kuulumiset viime kerrasta!

Osa 3: Jalkahelvetti

Kolmannessa osassa on piru irti: Ukko joutui todelliseen jalkahelvettiin aamutreeneissä! Miten miehelle käy – lentääkö oksennus? Jääkö treenit kesken? Vai tuleeko itku?

Osa 2: Työntävät ja update

Tällä kertaa treenissä rinta, olkapäät ja ojentajat. Edellisestä videosta on kulunut kaksi viikkoa; onko paino sinä aikana noussut vai pudonnut?

Osa 1: 6 kk kuntoremppa starttaa

Ukko totesi, että nyt hänen on korkea aika laittaa itsensä kuntoon. Hän ei kuitenkaan ehkä täysin tiennyt mihin ryhtyi ottaessaan yhteyttä Mikaan. Katso, kuinka Ukon kuntoremppa lähtee käyntiin!