Blogi

Avainsana: hyvinvointi

Roosa Hirvonen – Omat duunit -podcast

Omat duunit -podcastin uusimman jakson vieraana on entinen alppihiihtäjä, nyt yrittäjäksi ryhtynyt Roosa Hirvonen. Puheenaiheina ovat suorittavasta elämäntyylistä vapautuminen ja yhtäläisyydet yrittäjyydessä ja urheilussa.
15.10.2019 Lue lisää »

Jenni Janakka – Omat duunit -podcast

Podcastimme uusimmassa jaksossa vierailee Röyhkeyskoulustaan tuttu Jenni Janakka. Kirjoittajana, kolumnistina ja puhetaiteilijana toimiva Jenni tarttuu vähättelyyn, itseä jarruttaviin toimintatapoihin ja sukupuolieroihin. Ratkaisuja hän tarjoaa...
25.9.2019 Lue lisää »

Podcastimme on tehnyt paluun!

UKKO.fi:n oma podcast-sarja palaa uudistuneena tauolta! Löydät jaksot verkkosivuiltamme ja SoundCloudista; lisäksi voit kuunnella sen tämän kirjoituksen alalaidassa.
16.9.2019 Lue lisää »
näin palaat arkeen

Näin palaat arkeen loman loputtua

Ahdistaako töihin palaaminen? Et ole ainoa, sillä loman loppuminen ottaa koville lähes kaikilla meistä. Tässä kirjoituksessa kerrotaan muutamia vinkkejä siihen, miten laskeudut töiden pariin...
7.8.2019 Lue lisää »